Servizi

BodyMind Training

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Offro un servizio di allenamento corpo-mente individuale o in gruppo. Situazioni innovative di movimento e metodi creativi di allenamento che prendono ispirazione dalle pratiche delle Arti Marziali, Yoga e Danza si combinano con tecniche di respirazione, rilassamento, meditazione e massaggio.

Con questo servizio potrai: sviluppare forza, resistenza, flessibilità; migliorare l'equilibrio e l'efficienza neuromuscolare; gestire lo stress, la tensione e l’ansia nella vita di tutti i giorni; conoscere e sfruttare al meglio la tua energia vitale.

info: fabriziodallepiane@gmail.com

Bodywork Integrato

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Sessioni individuali a terra e in acqua calda.

Watsu, Tantsu, e Continuum Movement si integrano combinando i benefici del massaggio, del movimento e della meditazione.

 Benefici: 

 un valido supporto per chi soffre di mal di schiena, dolori cervicali, artrosi, ecc. È utile per ridurre lo stress emotivo e fisico. Migliora la flessibilità e la postura. Dà maggiore piacere e libertà di movimento. Incrementa la consapevolezza corporea.

info: fabriziodallepiane@gmail.com

Play-Fu

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Che cos’è 

Un armonia di arti marziali finalizzata all’utilizzo consapevole dell’energia, al rispetto dell’altro e all’autostima. 

Rotola, salta, lotta, interagisci, esprimi, crea. Non solo gioco... Si insegna ai bambini ad essere se stessi attraverso i valori ed i principi delle Arti Marziali. Un approccio alla crescita sana di corpo mente ed emozioni. “Fabrizio Dalle Piane, bravissimo coach e BodyMinder è in grado di portare i bambini dal caos all’autocontrollo senza chiedere loro nulla”. Cinzia D’Alessandro, direttrice della Locomotiva dì Momo”

Dove 

Nella luminosa ed attrezzata palestra della Piazza di Momo.

http://www.lapiazzadimomo.com/welcome/corsi-20172018/play-fu


Body Waves

Il mio percorso